【那麼什麼是幽默呢？ 】
■幽默是一種特殊情緒的體現。 它是人們適應環境的工具，是人類面臨困境時緩解精神和心理壓力的方法。 俄國文學家契訶夫說過：不懂得開玩笑的人，是沒有希望的人。
■幽默還是一種品位素質的展示。 它不是油腔滑調，也不是嘲笑或諷刺。 正如有位名人所言：氣浮心躁難以幽默，裝腔作勢難以幽默，鑽牛角尖難以幽默，捉襟見肘難以幽默，遲鈍笨拙難以幽默，只有從容大度、平等待人、超脫世俗、游刃有餘、聰明透徹才能幽默。
■幽默更是一種聰明睿智的表現。 它必須建立在成熟閱歷和豐富知識的基礎上。 一個人只有有了審時度勢的能力，廣博的知識，敏捷的思維，才能做到談資豐富，妙言成趣。
一個具有幽默感的人和會說笑話或能逗人發笑的人是有區別的。 只有深刻領會幽默的內在含義，機智而敏捷地指出他人的缺點或優點，在微笑中加以肯定或否定的人才是一個真正懂得幽默的人。 這樣的人充滿生活情趣，許多看來令人痛苦煩惱之事，他們卻應付得輕鬆自如。 以幽默來處理煩惱與矛盾，可以使人感到和諧愉快，相融友好。
幽默文化在中國的發展是比較落後的。 中國是一個經歷幾千年封建體制的國家，人們的思想自我約束感很強，顧慮太多，與人交往中更希望展示完美自我，難以自嘲。 縱使幽默也是多為針對第三方的，簡單而直接的多，智慧而含蓄的少，現在更是發展到了“葷”的笑話、短信、打油詩滿天飛的狀況，個人認為這些葷笑話多為庸俗而低層次的，應該杜絕。 所以，生活中的我們都應當學會幽默，多一點幽默感，少一點氣急敗壞，少一點偏執極端，少一點你死我活，少一點低級趣味。
【那麼怎樣培養幽默感呢？ 】
■首先是要擴大知識面。 知識面是幽默的基礎，也是幽默的來源。 知識在於積累，要培養幽默感必須先廣泛涉獵，充實自我，不斷從浩如煙海的書籍中收集幽默的浪花，從名人趣事的精華中擷取幽默的寶石。
■其次是陶冶情操，灑脫面對人生。 要有一顆寬容之心，善於體諒他人，要學會雍容大度，克服斤斤計較。 同時還要樂觀對待現實，樂觀與幽默是親密的朋友，生活中如果多一點趣味和輕鬆，多一點笑容和遊戲，多一份樂觀與幽默，那麼就沒有克服不了的困難，也就不會整天愁眉苦臉、憂心忡忡了。
■ 最後是培養洞察力和提高觀察事物的能力。 培養機智、敏捷的能力，是提高幽默素養的一個重要方面。 只有迅速地捕捉事物的本質，以恰當的比喻笑談詼諧語言，才能使人們產生輕鬆的感覺。 當然在幽默的同時，還應注意在處理不同問題時要把握好靈活性，做到幽默而不落俗套，真正體現幽默的魅力。
資料來源 百度空間
健康新主張 花草茶養生
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